こんにちは平澤です。
最近は暑かったり、涼しかったりが交互に続き、
なんだか調子が狂っちゃいますよね。
だけど基本的にずっと湿度の高い状態が続き、
最近特に頭皮についてある質問をされることが増えました。
それは、「頭皮のニオイが気になるのよね…」というものです。
外を軽く歩くだけでも汗ばんでしまうこんな季節、
特に頭皮は毛穴がたくさんあったり、髪の毛で熱がこもりやすい為、
汗をたくさんかいてしまいます。
実は汗や皮脂自体にはニオイはないのです。しかしどんな人でも持っているとされる
頭皮にいる細菌類の栄養となり繁殖を助けてしまうのです。
なので気になる方は毎日の頭皮ケアが重要です。
今回はシャンプーする際に気を付けてほしいことを2点挙げます。
・シャンプーの前に髪をお湯で濡らす際、いつもより長くお湯をあてる。
ついつい全体が濡れれたらすぐにシャンプーしちゃったりしますが、
お湯で頭皮の油分をしっかり流しましょう。理想は3分以上です。
・シャンプー後に流す際、いつもの1.5倍は流す。
頭皮のニオイに関して最も注意すべきは、シャンプー等の流し漏れ。
頭皮に残ったシャンプー剤は、雑菌の繁殖の大きな原因です。
そして意外なほど、シャンプーはしっかり流さないと残ってしまうものです。
ちょっと面倒かもしれませんが、2点を心がけると結構変わってくると思います。
そして美容室に来た際は、炭酸やミスト、
シャンプーなどで毛穴に詰まった皮脂を取り除けばバッチリです!
特にスパ等をして頂ければ、ミストを長時間あてられるので、
コリの解消とにおい対策もできて一石二鳥です。
ニオイに関しては殆どの方が気にしなくても大丈夫かと思いますが、
上記のケアは、夏場には大事なので、是非お試しください。
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