こんにちは平澤です。
2/26の日曜日に東京マラソンが開催されますね。スタートの新宿都庁付近から靖国通りを使うので、
マゼランに来る途中の大通りが一時通行止めになる可能性があります。
新宿駅からお越しになる場合は、
大江戸線の新宿西口駅に繋がる地下道を使うとスムーズに来ることができますよ。
今回はマラソンの話に強引に関連させて、運動と頭皮の健康について書きたいと思います。
寒い冬は運動する機会も減り、代謝が滞りがちになります。
その時は食生活の改善や運動が挙げられます。特に運動は基礎代謝を高めるのに最適で、
マラソンは寒い季節にも楽しめるので人気がありますよね。
ただ疲れるし、身体が温まるまで時間がかかる。
そもそも運動が苦手(僕がコレなんです)という方もいると思います。
そんな方はマゼランでのスパをオススメします。
ミストや炭酸で頭皮や毛穴で固くなった皮脂をキレイにしてリンパの流れを改善させると、
代謝が低下した頭皮が良い状態になってくれると思われます。
もちろん運動した後にスパをしても効果的です。
3月からは炭酸を使った集中ケアを始める予定もあります！
楽しみにして下さいね！