アシスタントの秋山です(￣▽￣)
前回は、肌トラブルの起きる原因についてご紹介をさせていただきました。
※詳しくは前回のブログをご覧ください。
なので、今回は正しいスキンケアの方法についてご紹介させていただきます。
いきなり本題ですが、一番初めにすることは
「自分の肌質を知ること」です。
肌質は５つに分けられて
それぞれ肌質に合わせたケアが大切になっていきます！
【５つの肌質】
・普通肌…普通の状態の肌質です。
・脂性肌…ベタつきやテカリなど。
・乾燥肌…カサカサに荒れていたり、潤いが少ない状態。
・敏感肌…炎症や痛みを感じやすい。
・混合肌…４つのいずれかを持っている。
【スキンケアの基本】
「洗う→整肌→仕上げ」の順に行っていきますが
肌質によってケアの仕方から使うケア用品も変わるので
正しく知る必要があります！！
ここで大事なことは
洗顔料や基礎化粧品などは「肌に優しい物」を使うこと。
なので自分に合っていれば「全部同じブランドで揃える必要はありません！」
ここからは手順についてご説明します。
1．洗う
目的は「汗や埃など肌の汚れを落とすこと」にあります！
最近は保湿しながら優しく洗い上げる物から
スクラブ入りなどのしっかり洗い上げる物までありますが
例えば、乾燥肌や敏感肌の人に
洗浄力の強い物を使うと、乾燥や炎症が酷くなることもあるので
最初にもお伝えした通り、一番初めに使う物が肝心です！
2．整肌
目的は「化粧水などを使って保湿をすること」です。
洗った後は、すぐに化粧水等で保湿しましょう！
化粧水等を使う効果は、保湿だけでなく美容液の浸透を助ける役割もあります。
肌の表面だけを保湿してもすぐに乾いてしまうので
奥深くまでしっかり保湿することが大切になってきます。
ただ、ここで大切なポイントは
「無添加で肌に優しい物」を使用してください。
3．仕上げ
目的は「保湿した水分を乳液などを使って逃げないようにすること」です！
乳液は、保湿だけではなく必要な油分を補い
クリームは、保湿成分を逃さないようにする蓋の役目をします。
ここでも肌質によっては使わないこともあります。
乾燥肌の方はクリームまでしっかり使っていただき
脂性肌の方は化粧水までで大丈夫です。
ぜひ参考にしてください。
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