アシスタントの秋山です！
正しいケアの仕方シリーズ第３弾！！
今回は『雑菌の繁殖の防ぎ方』についてご紹介していきます。
そもそも雑菌がなぜ繁殖するのか
原因を辿っていくと、いくつかの条件が揃ってきます。
『雑菌の繁殖に繋がってしまう、シャンプーする際のNG事項4点』
1．シャワーの温度設定が高すぎる
熱いシャワーが大好きという方、いらっしゃいますよね？
でも高温シャワーは乾燥を促してしまうので、湯船と同じくらいの『40～42度』で設定しましょう。
夏場はこれよりも低い『38℃前後』で十分です。
高い温度が肌の乾燥に繋がるのと同じですね。
2．洗いすぎる
臭いやかゆみの対策のために、「1日2回シャンプーする」という方もいますが洗いすぎです。
洗いすぎると必要な油分まで奪ってしまいます。それを補うために過剰な皮脂を分泌し、それが菌の発生に繋がります。
3．シャンプー後のすすぎが甘い
シャンプーで洗ったあとは、シャンプー残りのないように時間をかけてすすぎましょう。
いい香りのするシャンプーを持続させたくても、すすぎを疎かにしてしまうと雑菌の原因となってしまいます。
4．自然乾燥させてしまう
そうそう♪
風呂上がりには飲み頃に冷やしたお酒でキューっと♪
ではなく！！(笑)
タオルドライ後は、ドライヤーを使って乾かしましょう！
頭皮環境改善のためにスカルプシャンプーを使っている人がいますが、スカルプシャンプーを使ってそのあとドライヤーを使わないのは問題です！
清潔に保つためにはドライヤー乾燥は必須です。
何気なくやっていることで
返ってトラブルを招いてしまっていたんですね！？
これから実践していただくことはスゴく簡単なので
是非直ぐにでもやっていただきたいのは
1．シャワーとお風呂の温度は40～42℃
2．シャンプーは1日1回、それ以外はお湯で流すだけ！！
3．流し残しのないよう、しっかり濯ぎましょう
4．上がったら直ぐに乾かす
以上です！
次回も別の内容でケアの仕方を紹介いたします。