こんにちは！！
今日はこれからの時期に向けての紫外線対策について少しお話します。
ところで皆さんは紫外線対策できていますか？？
これからの季節はやっぱり、皆様紫外線が気になりますよね。
紫外線自体は春夏秋冬いつでも降り注いでいますが、
やはり夏に向けてのこの季節は紫外線量が一気に増えます。
昔と違い、大気汚染の問題などで
紫外線をより強く受けるようになったとも言われている昨今です。
紫外線を受けると、肌も髪もいいことは1つもありません。
肌が紫外線を受けると…
日焼けをし、乾燥して水分が減り、シミそばかすができやすくなってしまいます。
髪の毛が紫外線を受けると…
キューティクルが剥がれて、パサついて、ツヤがなくなり、切れ毛・枝毛になり、色が抜けて明るくなってしまいます。
わかっているけれど紫外線対策に何をしたらいいのかわからない。
そんな人も多いのではないでしょうか？
大丈夫です！！
食べ物にも紫外線対策になるものが実は沢山あります。
・ ビタミン
・ β-カロチン
・ アミノ酸
・ 亜鉛
などを含んんだ食べ物を摂取すると紫外線予防になります。
ビタミンは中でもビタミンCが一番効果的です。
緑黄色野菜や果物に多く入っているので、意識して食べるようにするといいでしょう。
ちょっとしたことの積み重ねが髪の毛や肌には本当に大切になってきます。
これからの時期は特に気合を入れて紫外線対策をするようにしていきましょう。
マゼランでも紫外線対策のメニューや夏限定メニューを多くご用意しています。
ご興味ある方は是非試してみてはいかがでしょうか？
皆様のご来店をお待ちしております。
篠原