こんにちは平澤です。
冬も真っ只中で、雨の降った次の日にはもう乾燥が気になります。
室内の加湿や肌の保湿を心がけている方も多いと思いますが、
頭皮も乾燥している場合があります。
頭皮は髪の毛に覆われていて他の部分より分かりにくいかと思いますが、
結構な方が乾燥していると言われています。
原因は外気の乾燥もそうですが、暖房の効いた室内にずっといたり、
睡眠や食事などの健康面での負担も関わってきます。
頭皮の潤いや血行が悪くなると、頭皮の厚みが薄くなり、余った皮膚が落ちて、
フェイスラインが下がってしまうなんて事もあるみたいです。
今回は頭皮の乾燥をケアしつつ血行を良くして頭皮の健康を保つ簡単ケアをお伝えします。
・熱いお湯ではなく少しぬるめで流す。
寒いので熱いお湯の方が気持ちはイイのですが、必要な脂分もとってしまう場合があります。
38℃くらいが好ましいとされていますが、ちょっと冷たいと感じる人は熱過ぎるのには注意しましょう。
・シャンプーは指のハラで
爪を立ててしまうと平気なようでも細かな傷はできている場合があります。
乾燥状態だとそれが悪化して痒みやフケの原因になる可能性があります。
指の柔らかな部分でマッサージしながらシャンプーすると血行が改善し、
皮脂の分泌も適切になってくれます。
ご自宅では上記を心がけるだけでも効果があると思います。
マゼランでは、乾燥が気になる方にはオーガニックのスキンクリームを使ってから
乾かすこともできるので、気になる方は相談してください。
またヘッドスパでのケアもとても効果的です。
期間限定のオーガニックオイル・ヘッドスパや、昨年末から新たにはじまった
生ハチミツ・ヘッドスパは、乾燥対策として特にオススメですよ！
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