アシスタントの秋山です！！
月が変わって新年度が始まりました♪
乾燥の時期も終わりが近づいてますが、この時期に気になり始めることといえば！？
そう・・・
【紫外線】です！！！
日焼けやダメージが特に気になり始める頃ですよね？
日焼け止めはもう使ってますか？
紫外線と一言に言っても
春と夏で強くなる波長があることはご存知でしょうか？
紫外線には【UVA】と【UVB】と【UVC】の3種類があり
春の時期はUVA波が特に強くなると言われています。
これらの違いですが
【皮膚組織への作用の仕方】に違いがあります！！
UVCは、オゾン層で守られた場所には届かないと証明されているので
今回は省略します。
皆さんが良く知る【肌が赤くなる】タイプの日焼けはUVB波の影響です！！
これは皮膚の表面である【表皮】という箇所に作用し
肌表面の細胞を傷つけたり、炎症を起こすので、皮膚ガンやシミの原因になります。
ただし、波長が短い分、UVAに比べるとオゾン層や上空の雲に阻まれ
地上に到達する量は全紫外線量の約10％と少量です。
日常生活の中で、例えば帽子をかぶることや日傘を使うなど
極力直射日光に当たらないように心がけることだけで、ある程度防ぐことができます。
ではUVA波はどこに作用し、どんな影響が出るのか？
UVＡ波は、皮膚の3層構造の２層目である【真皮】にまで作用します。
UVA波による影響は
例えば、コラーゲンを変性させ、しわなどの原因になっていくなど
長時間かけて、気付かない間に肌に悪影響を及ぼしています。
しかも、オゾン層を通り抜けやすく、常時、紫外線B波（UVB）の20倍以上も
地上に降り注いでいます。
雲や窓ガラスを通り抜けやすいので
曇りの日も日当たりの良い家の中でも対策が必要です。
最近は、化粧品やヘアケア製品でもUVカットの成分が含まれたものが多くなりました。
表示の所に【SPF～】や【PA+】などと書かれているのを見たことはありませんか？
SPF・・・UVBによるダメージをどの程度抑えられるかを示す。
PA・・・UVAによる皮膚の黒化基準に対する防御効果の程度を示す。
数値が高いほど効果があると言われているので
今使っているものがどれほどの効果があるのか
一度、見てみてください。
今からでも遅くありませんので
しっかり紫外線対策をしていきましょう！！
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