オーガニック・ヘッドスパ専門店hair salon magellan新宿 ヘアーサロン　マゼラン新宿

こんにちは！
新宿ヘアーサロン・マゼランの大島です。

気温の高い日が続き、夏っぽい季節になってきましたね。

ヘアーサロン・マゼランでは6月からお店のメニューが春から夏のメニューへと変わりました。
今回はその中のひとつ、ドリンクメニューの「 ザクロ 」についてお話しをしていきたいと思います。

「 ザクロ 」は甘みが強く、ほどよい酸味があるとされていて、果汁や果肉をジュース、シロップなどにして楽しめます。

ザクロの果汁で注目されるのがビタミンCで肌の老化防止やシミの予防、改善にも効果的とされていて、むくみの改善にも役立ちます。ザクロは「女性の果実」と言われていて、日本では健康維持食品や美容食品として使われていますが、海外では薬用や調味料として使われています。

ザクロは健康にいいばかりか、美容にも使えていいことばかりです。
ヘアーサロン・マゼランでは夏のドリンク5種類のうち3種類も「ザクロ」が含まれたおすすめのハーブティーとなっています。ご来店された際には是非飲んでみてください。

皆さまのご来店心よりお待ちしてます。

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こんにちは平澤です。
最近は夜でもそんなに気温が下がらなくなってきましたね。日中は晴れていれば汗ばむことも多くなってきており、
頭皮のベタつきやニオイが気になるなんて方も増えてきております。

この原因は頭皮の皮脂、毛穴からでた汗と脂は頭皮を覆って
外部からの刺激から守ってくれるバリア機能をはたしていて、
これからの季節で気になる紫外線、また最近注目されている近赤外線のダメージからも
守ってくれていると言われています。

ただイロイロと役に立ってくれているのに嫌われ者のレッテルを張られちゃっていますよね。
その負のイメージの原因となっているのがベタつきとニオイ。

ベタつきやニオイがなんで発生するかというと、
普段のシャンプーで落としきれずに残ってしまった皮脂が
酸化してしまうからなんです。これに伴って雑菌も増えてしまいます。

暑いとたくさん汗をかき、汗もベトベトせずにサラサラしてくるのですが、
昔とちがって現代では至る所に空調があり、汗をたくさんかいたりもできません。

従って古くこびりついた皮脂をキレイにして質の良い皮脂に取り換える必要があると思います。
それに役立つのが炭酸なんです。

炭酸によって古い皮脂を流し落としてリセットしても、
身体はまた皮脂を分泌して補充してくれます。
こんな感じで頭皮環境を整えてあげると、快適に夏を過ごせると思います。

マゼランでは通常のシャンプーの後の炭酸のシャワーに加え、
6月からは炭酸のシャンプーも始めます。更にしっかりとケアしたい方には、炭酸循環器をつかった集中ケアも
おススメですよ！

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新宿ヘアーサロン・マゼランの岩見です。

日焼け止めで「SPF」や「PA」という表記をよく見かけますが、どういう意味があるかご存知ですか？？
「SPF」とは、UV-Bを防ぐ力の大きさです。
UV-Bを浴びることで肌が赤くなりヒリヒリする「サンバーン」という現象が起き、シミ・そばかすの原因になるといわれています。

「PA」とは、UV-Aを防ぐ力の大きさです。UV-Aを浴びることで肌を黒くする「サンタン」という現象が起き、しわ・たるみの原因になるといわれています。

ヘアーサロン・マゼランでは、夏に向けて「MIEUFA（ミーファ）」という髪の毛にもお肌にも使える、オーガニックUVスプレーをおすすめしています。

「SPF50+」「PA++++」ですので、紫外線からしっかり守ってくれます。
気になる方は是非お声かけください。

みなさまのご来店を心よりお待ちしております！

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アシスタントの秋山です(^_^)

タンパク質ネタも今回はまとめに入ります！！
簡潔におさらいをさせていただきますので
順を追って説明します。

1．タンパク質は必要不可欠な栄養素である！

タンパク質は、人体を作る上でも栄養・酸素の運搬や免疫機能の働きを保つ上でも欠かせません！
しかし、現代の食生活ではタンパク質のみならず
ビタミンやミネラルなどの栄養も不足しているのが現状です。

その為にも積極的に摂りたいですが
必要以上に摂ると(特に動物性タンパク質)内臓疲労を起こしたり
カロリーオーバーで太ってしまうこともあります。

高タンパク低カロリーを心掛けて、摂取していきましょう！

余分な脂質を摂りたくない方は
『プロテイン』がオススメです。

2．タンパク質はそのまま摂っても、吸収されにくいので、他の栄養も摂る！！

タンパク質は、消化酵素の働きで一度『アミノ酸』に分解され吸収されます。
しかし、年齢とともに消化酵素の働きが衰え始める為
分解される前に吸収されることなく、体外に出てしまうそうです。

その為に『ビタミンＢ群』『ビタミンC』『ミネラル』を一緒に摂ることで
タンパク質吸収の手助けをします！

3．動物性か植物性か、タンパク質の種類の違いを理解してバランス良く摂る！！！

動物性と植物性によって特性が違うので
どちらかを多く摂ればいいものではありません。
どちらもバランス良く摂取していく必要があります！

動物性タンパク質は、吸収率が良いのが特徴ですが、飽和脂肪酸が多い為
摂りすぎると太りやすくなるので摂取量に注意しましょう。

一方で、植物性タンパク質は動物性に比べると吸収率の面では負けますが
脂肪が少ない為、飽和脂肪酸を過剰に摂取するということはありません。
なので、ダイエット中の方には非常にオススメです(^_^)

4．摂るタイミングも重要である！！！！

プロテインを摂取するタイミングとしては
『朝』と『就寝30～1時間前』が理想です。

朝は体内の水分と栄養が消費されている状態にある為、一番栄養が必要になります。

就寝前は、成長ホルモンがタンパク質吸収の手助けをするので
分泌のピークである22時～2時の時間に合わせる目的があります。
就寝直前に摂取するのは、胃に負担がかかる為、上記の時間を目安にしてください。
 

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こんにちは！
新宿ヘアーサロン・マゼランの大島です。

季節も春に変わって暖かい日が続いてますね。
冬から春、夏に変わるとだんだん紫外線も気になってきます。

今回はヘアーサロン・マゼランでも使っている、髪の毛にも使える「 ミーファUVスプレー 」についてお話ししていきます。

ミーファUVスプレーはオーガニックのハーブエキスをはじめ、6種類の天然オイルが配合された保湿効果の高いスプレーです。「 フレグランス効果 」もあるので、香りも楽しむことができます。

髪も日焼けをするとキューティクルが傷むので、健康なツヤ髪を維持するのが難しくなりますが「 ミーファ 」のUVスプレーは日焼けのダメージから髪を守り、美髪を保つための手助けをしてくれますので安心ですね！

ヘアーサロン、マゼランでは華やかで上品なオレンジフラワーの香りがする「 マグノリア 」、香りが残らず場所を選ばずに幅広く使える無香料タイプの「 クリア 」の2種類を取り置きしてるので購入することも可能です。

UVケアのおかげでカラーの持ちが良くなったという声も出てるらしいです。
「 ミーファUVスプレー 」は髪をケアしながら綺麗をサポートしてくれる強い味方です！

お店にお越しの際には是非、試してみてください！
皆様のご来店、心よりお待ちしてます。

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新宿ヘアーサロン・マゼランの岩見です。

みなさんは、UVケア始めてますか？
7月から8月の暑い時期に紫外線が増えると思われがちですが、実は3月から紫外線は強くなります。
特に、5月から7月にかけて紫外線量はピークを迎えます。

肌以上に髪の毛は紫外線の影響を受けやすいのをご存知でしたか？
今回は、髪の毛や頭皮を紫外線から守ってくれる「MIEUFA（ミーファ）」というUVスプレーをご紹介します！

このスプレーは、オーガニックハーブエキスなど6種類の天然オイルが配合されていて、保湿力が高く、お肌に優しいです。
ですので、髪だけでなくお肌にも使用することができます。

優しい成分にも関わらず「SPF50+」「PA++++」で紫外線からしっかり守ってくれます。
当店では、無香料の「クリア」とオレンジフラワー、ジャスミンの香りの「マグノリア」の2種類をご用意しています。

その日の気分やシーンに合わせて香りを変えて使用するのもいいですね♪
「MIEUFA」でお肌だけでなく、髪の毛も紫外線対策しましょう！

ヘアーサロンマゼランはみなさまのご来店を心よりお待ちしております。

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アシスタントの秋山です(^_^)

上記タイトル第3弾、今回はタンパク質の種類についてご紹介いたします。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが
タンパク質は『動物性』のものと『植物性』のものがあります！

動物性タンパク質は
肉、魚、卵、チーズ、牛乳などに含まれるタンパク質で
特徴としては、植物性タンパク質に比べて吸収率が良いことです。

ただし、不飽和脂肪酸が多く含まれるので
摂りすぎると肥満や動脈硬化などの原因にも繋がります。
 

植物性タンパク質

豆腐やピーナツなどの豆類に多く含まれる植物性タンパク質。
動物性タンパク質に比べて吸収率が劣るのが欠点ですが
中でも、大豆タンパク質は血中のコレステロールを下げる働きがあるので
きちんと吸収できる取り方を実践すれば
ダイエット中の方には特にオススメです！

ただ、動物性タンパク質・植物性タンパク質どちらを多く摂った方が良いというわけではなく
どちらもバランスよく摂る意識が大切です。

特に大豆タンパク質は、アミノ酸代謝が良く、先程もご紹介しましたが
血中のコレステロールを下げる働きがあるので、髪にも体にも良い栄養素です。

次回は、これらのまとめをして締めたいと思います！

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アシスタントの秋山です(^_^)

前回、髪の毛とタンパク質の関係についてザックリと書かせていただきましたが
『タンパク質の取り方』も含めて前回ご紹介できなかった部分をご紹介します。

髪は『ケラチン』というタンパク質がほぼ90%を占めているので
タンパク質が摂取できていないと、この成分が作られなくなってしまいます！

しかし、タンパク質は摂取しても分子が大きいので
このままでは吸収しにくい状態にあります。
その為『消化酵素』の働きによって一度『アミノ酸』に分解してから吸収されます。

近年の研究によって「体内で一生に作られる酵素の量は限定されている」
ということがわかり、酵素を作ることができる量にも個人差があり
その量も限られていることがわかりました！

ということはタンパク質だけ摂っていてもダメだということですね？
Σ（・□・；）

なので、栄養バランスの取れた食事がここで関わってきます！
栄養素の中には、タンパク質の吸収を手助けするものがあり
下記の栄養素はそれぞれ効果を表したものです。

『ビタミンB群』タンパク質の分解・髪の成長促進

『ビタミンC』アミノ酸の合成・タンパク質の構成

『ミネラル』タンパク質の吸収をしやすくする

これらの栄養素が低下した消化酵素の働きを補ってくれるのです！！

 
育毛・発毛の促進には、髪を作るタンパク質を日頃から摂ることは必要不可欠です。

ちなみに育毛剤は、あくまでも血行促進によって
毛根へ髪の栄養を届けやす環境を整える事が目的なので
頭皮の血行促進も大切ですが、その前に、髪の栄養が十分に摂れている体になっていることが
重要です。

この辺りの詳しい内容は
次回、ご紹介致します！

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こんにちは平澤です。

日が暮れるのも遅くなったり、
暖かな日があったりとすっかり春ですね。

寒いのが苦手な方にとって待ちに待った季節かもしれませんが、
寒暖差や花粉症、4月から職場環境が変わってまだ馴染めない等々…

春は気持ちがなんか落ち着かないでソワソワしたり、
モヤモヤする事も意外と多いですよね。

この季節はヘアスタイルを変えたり、カラーやパーマをしたりと
気分転換にイメージチェンジをする方も多いんです。

「でも今のスタイルは気に入ってるし」とか
「仕事上大胆なカラーやパーマもできない」なんて方も多いと思います。そんな時はヘッドスパがオススメですよ。

春の季節限定でご案内している頭浴ヘッドスパは
髪と頭皮にタップリと炭酸のお湯を当て続けることのできる
炭酸循環器を使います。炭酸には普段のシャンプーでは落としきれない毛穴につまった老廃物を落としたり、
血行を良くしたりする効果があります。

血流が良くなった状態で頭皮をマッサージできるので、
通常よりも効果が高まることが期待できます。

タップリと時間をかけたヘッドスパの後は頭が軽くクリアになった感じがします。ヘッドスパはカラーやパーマの時にも追加することができますし、

炭酸循環器はヘッドスパのメニュー以外にもつけることができます。

気になった方はお気軽に相談してみて下さいね。

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アシスタントの岩見です。
ヘッドスパをされたことがある方も、まだされたことがない方も、「ヘッドスパって本当に効果があるの？」と気になったことはありませんか？
結論から言うと、効果はあります！！
今回はヘッドスパが頭皮や髪の毛にもたらしてくれる効果を紹介します。

ヘッドスパを受けたあと、すぐ実感できる効果としては、「眼精疲労の改善」「肩こり解消」「リフトアップ」などがあります。
また、定期的にヘッドスパを受けることで徐々に実感できる効果としては、「抜け毛、薄毛、白髪の予防」「育毛促進」「髪質改善」などがあります。
カラーやパーマをした際の頭皮や髪の毛へのダメージを抑える効果があるので、カラーやパーマと一緒にヘッドスパするのもオススメです！
よくお客様からどのくらいの頻度でやればいいの？という質問をされるのですが、1～2ヶ月に1回程度が効果的だと思います！
ヘアーサロンマゼランは、ヘッドスパのメニューを豊富にご用意しています！
お客様の髪や頭皮の悩みに合ったマッサージを提案させていただきますので、気になる方はお声かけください☆

みなさまのご来店を心よりお待ちしております！